Vamos falar de uma coisa que todo mundo faz, mas nem todo mundo gosta de admitir: a masturbação! Se você já se perguntou se é ruim se masturbar todos os dias, relaxa! Se tocar é uma coisa super natural, e fazer isso diariamente não tem nada de errado. Aliás, pode ser incrível para sua saúde sexual e até melhorar aquele momento a dois. Então, para com essa pergunta “será que faz mal?”, e bora entender o lado bom da coisa!
Masturbação: Mais Prazer, Menos Estresse!
Se dar prazer é um baita remédio! Sério! Quando você se toca, libera o estresse, melhora o sono, e ainda dá aquele boost na imunidade. Além disso, você vai conhecendo seu corpo, suas zonas de prazer e ficando mais à vontade na própria pele. E olha que legal: isso ajuda muito na hora de falar com o parceiro(a) sobre o que te dá mais prazer. Afinal, autoconhecimento é poder, né?
A Kiana Reeves, que é especialista em sexualidade, disse uma coisa que eu amei: se masturbar é como entrar num oásis, sabe? Um jeito de desconectar das loucuras do dia a dia e se reconectar com você mesma. Ela tem razão! Não é só sobre orgasmo, é sobre curtir o caminho.
Mas Se Masturbar Todo Dia Faz Mal?
Agora vamos direto ao ponto: faz mal ou não faz? A resposta é simples: NÃO! Não existe uma “quantidade certa” de masturbação. A Aliyah Moore, que também é expert no assunto, disse que não tem problema nenhum em se masturbar todo dia. O que importa é que isso te faça bem.
E se seus hábitos mudarem com o tempo, tipo, num momento você tá a mil, depois dá uma caída? Tá tudo certo! A Kiana lembrou que em fases como gravidez ou menopausa, seu corpo pode reagir de formas diferentes. Às vezes, o desejo diminui, mas outras vezes, pode aumentar. E adivinha? Se masturbar pode ser uma forma ótima de continuar conectada com sua sexualidade nessas fases.
Agora, presta atenção: se em algum momento você perceber que tá se masturbando tanto que isso tá atrapalhando sua vida, seu trabalho ou seus relacionamentos, aí é hora de parar e pensar. Tudo com equilíbrio, né?
Desmistificando as Bobagens Sobre Masturbação
Tá cheio de mito por aí, né? E a gente já sabe: NÃO, se masturbar não vai te deixar cega, careca ou coisa parecida. Não tem NADA que prove essas baboseiras.
Outra mentira? Que masturbação causa infertilidade ou disfunção erétil. Não, gente! Essas coisas têm a ver com fatores como genética, estilo de vida e saúde geral. Nada a ver com quantas vezes você se masturba por semana. E quer saber mais? Se masturbar ajuda você a descobrir o que gosta e isso só melhora sua vida sexual.
A Dra. Rachel Gelman, especialista no assunto, diz que a masturbação pode ser uma maneira de aprender mais sobre o que te dá prazer. E se você quiser compartilhar isso com o(a) parceiro(a), é uma ótima forma de criar mais intimidade.
A Masturbação É Saudável e Ponto Final!
Recapitulando: se masturbar todo dia não faz mal. Na verdade, é uma parte natural e saudável da sua vida sexual. Então, bora separar um tempinho só pra você, curtir seu prazer, e sem neura! Afinal, o corpo é seu, e o prazer também.