Em algum momento de qualquer relacionamento, por mais felizes que vocês sejam, o interesse pelo sexo pode começar a dar uma esfriada. Pode ser por conta dos hormônios, do estresse do dia a dia, ou até porque vocês estão juntos há tanto tempo que aquela empolgação do começo parece ter ficado pra trás. Mas calma, porque a ciência tem uma explicação bem interessante de por que trazer novidades para o sexo ajuda a manter a chama acesa!
Conhecido como o “Efeito Coolidge,” esse fenômeno biológico mostra que a possibilidade de um novo relacionamento sexual com um parceiro diferente aumenta nossos níveis de dopamina e faz a excitação subir. Pesquisas exploraram como esse efeito pode ser prático para manter o interesse na vida sexual do casal.
Por exemplo, em um estudo publicado nos Archives of Sexual Behavior, participantes homens foram expostos a conteúdos sexuais iguais ou variados, como filmes eróticos com atores e histórias diferentes. Os pesquisadores mediram o nível de excitação dos participantes, e descobriram que os homens que viam o mesmo conteúdo repetidamente ficavam menos excitados com o tempo, enquanto os que tinham mais variedade ficavam mais animados.
E isso vale para as mulheres também! Outro estudo encontrou resultados parecidos: quando elas viam sempre o mesmo conteúdo, o interesse diminuía. O que nos mostra que o Efeito Coolidge não é exclusivo dos homens — todos nós curtimos uma novidade de vez em quando.
“A moral da história? Para manter o fogo na vida sexual, vale a pena sair da rotina. Pequenas mudanças, como variar os cenários ou até experimentar algo novo na cozinha, podem fazer toda a diferença. Aliás, você sabia que alguns alimentos têm propriedades que podem apimentar o sexo? Confira 10 comidas que podem ajudar a esquentar a relação e veja como até o jantar pode se transformar em uma preliminar especial.”
Explore Alternativas
Olha, a cama é o lugar mais comum para o sexo, né? É confortável, quentinha e espaçosa. E se o lugar é comum, a posição papai e mamãe também acaba sendo a mais usada, por conforto e intimidade. Mas, se você quer dar uma mexida nessa rotina, se desafie a tentar um novo lugar e uma nova posição toda semana. E para dar aquele toque extra, que tal conferir as opções da Pimentinha Sex Shop? Tem várias ideias pra esquentar ainda mais o clima!
Encontros Surpresa
Planeje um encontro surpresa: um de vocês escolhe o passeio, mas mantém o segredo e só revela o que o outro deve vestir e a hora de se encontrar. Isso cria uma expectativa gostosa e um clima de suspense, porque seu parceiro vai ficar super animado com o mistério, e você ainda vai ganhar pontos por todo o planejamento. Quem sabe vocês não aproveitam para testar algo fora da zona de conforto?
Pense No Que Você Realmente Quer E Vá Atrás
As necessidades sexuais mudam com o tempo, então é importante você se conectar com seus desejos e interesses novos. É fácil falar que quer mudar, mas a mudança só vale a pena se você souber o que quer. Tire um tempinho para pensar sozinho e explorar novas ideias. Se precisar de um empurrãozinho, faça uma lista de “sim/não/talvez” (também conhecida como Lista de Inventário Sexual). As possibilidades são infinitas, então bora fazer de setembro o mês da novidade sexual!
Se joga nessas dicas e lembre-se: o importante é se divertir e manter a conexão!